V okviru Zavoda Aktivna starost smo z veseljem začeli z novo skupino vadbe, ki je namenjena izboljšanju gibljivosti, moči in splošnega počutja naših stanovalcev. Vadba poteka vsak ponedeljek in sredo ob 9.00 uri, vodi pa jo izkušena fizioterapevtka, ki skrbi, da so vaje prilagojene posameznikovim zmožnostim.
Na prvih srečanjih so udeleženci z veliko dobre volje in energije izvajali raznolike gibalne vaje, ki spodbujajo ravnotežje, koordinacijo in krepitev mišic. Ob prijetnem druženju so si po vadbi privoščili tudi sladko razvajanje s piškoti in krofi, kar je še dodatno prispevalo k dobremu vzdušju.
Vadba je odprta za vse, ki si želijo ohraniti vitalnost in dobro počutje. Vabljeni, da se nam pridružite in skupaj naredimo nekaj dobrega za svoje zdravje!
Facebook
LinkedIn