V Centru starejših Črnuče smo danes prijetno obeležili svetovni dan KOPB, ki je namenjen ozaveščanju o kronični obstruktivni pljučni bolezni ter pomembnosti dihalnih vaj in ohranjanja telesne aktivnosti. 🫁💛
Za naše stanovalce sta fizioterapevtki pripravili zelo zanimivo in poučno predavanje. 👩⚕️📘
Predstavili sta, kako KOPB vpliva na vsakdanje življenje, kako si lahko stanovalci sami pomagajo in zakaj je redno gibanje ključnega pomena. Stanovalci so z velikim zanimanjem poslušali ter sodelovali v pogovoru. 💬🙂
Med predavanjem so skupaj izvedli tudi nabor preprostih, a učinkovitih vaj za dihanje, razgibavanje in krepitev vzdržljivosti. 🧘♂️👐
Vaje so bile zasnovane tako, da jih lahko vsak prilagodi svojim zmožnostim, kar je stanovalce še posebej spodbudilo.
Ob koncu srečanja so se vsi še prijetno družili ob topli skodelici čaja, ki je ustvarila domače in sproščeno vzdušje. 🍵🤗
Fizioterapevtki sta udeležencem razdelili tudi pisna navodila z vajami, ki jih lahko izvajajo v svojih sobah in tako še naprej skrbijo za svojo pljučno higieno in dobro počutje. 💪🫁
Iskrena hvala fizioterapevtkam za strokovnost, prijaznost in čas, ki sta ga namenili našim stanovalcem. ❤️
Takšna srečanja nas vedno znova spomnijo, kako pomembna je skrb za zdravje – in kako lepo je, ko lahko pri tem stopamo skupaj. 🌼✨
Facebook
LinkedIn