V jesenskih popoldnevih stanovalcem Centra starejših Črnuče ni prav nič dolgčas. Vsak četrtek popoldne se stanovalke zberejo v domski kapeli, kjer z ubranimi glasovi prepevajo slovenske pesmi.
Petje je zabavna dejavnost, ki pozitivno vpliva tudi na duševno zdravje, delovanje imunskega sistema in na zdravje možganov, kar dobro vedo naše pevke. Med petjem dihamo bolj globoko kot običajno, zaradi česar pride do popolne izmenjave kisika v pljučnih celicah, srčni utrip se upočasni, žile se razširijo, posledično pa se zniža krvni tlak. Ko pojemo, se sproščajo endorfini, hormoni, ki so zasluženi za občutke sreče in evforije. Težave za tisti čas odmislimo, telo pa se sprosti. Znanstveniki so dokazali, da petje zmanjšuje učinke stresa.
Zaradi pozitivnih učinkov petja, stanovalke vabijo vse pevce in pevke v svojo družbo. Pridite tudi vi. Dobrodošli v kapeli vsak četrtek ob 16:00 uri.
Facebook
LinkedIn