Predavanje o pomembnosti hidracije 💧☀️
Iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Nazarje nas je obiskala dietetičarka, ki je pripravila zanimivo in poučno predavanje o pomenu hidracije, še posebej v vročih poletnih dneh ☀️💧.
Predstavila je, zakaj je redno pitje tekočine tako pomembno za naše zdravje ter kako lahko zadostna hidracija pripomore k boljšemu počutju, večji zbranosti in preprečevanju zdravstvenih težav.
Poudarila je tudi, kako različne pijače 🥤☕🧃 vplivajo na naše telo ter katere so najboljša izbira za ohranjanje primerne hidracije.
Predavanje je bilo zelo poučno in nas je spomnilo, da je kozarec vode pogosto najboljša osvežitev 💦
Facebook
LinkedIn