Vsak torek in petek ob 11:15 uri pri nas v jedilnici Centra poteka telovadba za težje pokretne stanovalce. Ker je telovadba vodena iz strani usposobljenega in strokovno podkovanega osebja (fizioterapevtk in delovnih terapevtk) ni bojazni, da bi bile vaje prezahtevne ali celo nevarne za naše stanovalce. Na telovadbi skrbimo, da si dobro razgibamo sklepe in mišice telesa – vse od vrata do prstov na nogah. Pozabimo ne niti smejalne mišice, katerih aktivacija (spontana) je pri nas skoraj tako pomembna za motivacijo, kot so pomembne ostale mišične skupine.
Facebook
LinkedIn