Vodena meditacija

Vodena meditacija je sprostitvena tehnika, ki jo izvajamo enkrat na teden. Uporabniki v skupini poslušajo vnaprej posneto vodeno meditacijo v toplem, zatemnjenem, mirnem prostoru, pod nadzorom terapevta. Na ta način omogočamo tudi starejšim poglabljanje vase, umiritev in sprostitev, ki pomembno vplivajo na dvig kakovosti življenja v starosti.