Z današnjim dnem smo v DEOS Centru starejših Notranje Gorice zopet pričeli z izvajanjem Aktivnega dne. Zaradi preventivnih ukrepov so se programa zaenkrat udeležili le notranji udeleženci oziroma stanovalci centra.
Na letni terasi jim je Kaja še enkrat poudarila pomen razkuževanja in preventivnih ukrepov ter jih postregla s ”smoothijem dobrodošlice”. Malce so poklepetali, nato pa nadaljevali z izvajanjem vaj, ki pozitivno vplivajo na mišično moč, sklepno gibljivost, koordinacijo in ravnotežje.
Čeprav so bili tudi v teh mesecih zelo aktivni in dosledni pri izvajanju vaj, je Aktivni dan posebna oblika ”aktivnega druženja”, katero so prav vsi pogrešali, tudi trenerka Kaja. 🙂
Facebook
LinkedIn