Na današnji vadbi Nirvana fitness smo se posvetili vajam za hrbtenico in ramena ter poskrbeli za lepo držo. Seveda ne gre brez pravilnega dihanja, ker le tako poskrbimo, da naše celice in mišice dobijo dovolj kisika. Sprostili smo se ob vonju sivke in mete, zaključili pa z mislijo: ”po vsakem dežju posije sonce”. 🙂
Facebook
LinkedIn