Po jutranji telovadbi je v DEOS Centru starejših Notranje Gorice vedno razburljivo.
Tudi danes je hkrati potekalo več aktivnosti, saj je pomembno, da lahko vsakdo najde sebi primerno. Tako so zaposlene poskrbele za trening sivih celic. Stanovalci so pridno urili svoje kognitivne sposobnosti. Med samo aktivnostjo smo se osvežili z vodo in domačimi piškoti.
Z možgani je namreč podobno kot z mišicami, ki ob redni uporabi ohranjajo moč in okretnost, ob zanemarjanju pa izgubljajo v življenju že pridobljene sposobnosti. Da telo zmore določene telesne napore, potrebujejo mišice stalno vadbo. Podobno tudi možgani potrebujejo miselno vadbo, da zmorejo premagovati miselne napore.
Facebook
LinkedIn