Hranilni sadno-zelenjavni napitki in sprostitev ob meditaciji

Pester december z obilo hrane in pijače na našem telesu lahko pusti posledice. Zato smo se odločili, da v mesecu januarju pripravimo za naše stanovalce in zaposlene bazične napitke – smoothie, ki so polni vitaminov, mineralov, antioksidantov, naravnih sladkorjev, beljakovin in drugih hranil. Za poizkušino smo pripravili rumene (ananas, banana, kumara, kokos), rdeče (malina, banana, pomarančni sok) in zelene napitke (hruška, banana, špinača). Vsi so bili zelo navdušeni nad pripravljenim, zato Smoothie dan zagotovo še ponovimo.