Trebušne in smejalne mišice smo danes med drugim krepili na jogi smeha z Irenco. Zbrali smo se na recepciji centra in najljubši trening se je lahko pričel. Smejalne vaje smo dopolnili z dihalnimi vajami joge. Tako smo povečali vnos kisika v telo in možgane ter se takoj počutili bolj energične. Smeh je pol zdravja, smejte se tudi vi! 🙂