MEDITACIJA

Včeraj je v našem centru potekala prav posebna čajanka, prežeta z globokimi občutki, tišino in iskrenimi pogovori. Skupaj smo ustvarili varen prostor, kjer so se lahko stanovalke ustavile, zadihale in se za trenutek resnično povezale same s seboj. Srečanje smo začeli z vodeno meditacijo ob nežni glasbi. Prisotne so se umirile, se poglobile vase in prisluhnile besedilu, ki jih je vodilo skozi razmislek o lastni vrednosti, sprejemanju in odnosu do sebe. V prostoru je zavladala spokojna tišina, ki je omogočila, da je vsaka udeleženka začutila svoj notranji svet. V nadaljevanju smo ob skodelici čaja odprli pogovor. Tema – odnos do sebe – je nežno, a iskreno odprla številna čustva. Tekle so solze, ki so prinašale olajšanje, sledili so topli objemi in besede hvaležnosti. Vsaka zgodba, ki je bila deljena, je bila sprejeta z razumevanjem in spoštovanjem. Srečanje nas je spomnilo, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase, da prisluhnemo svojim občutkom in si dovolimo biti ranljivi. Prav v teh trenutkih nastajajo najlepše povezave – tako s samim seboj kot tudi z drugimi. Hvaležni smo za zaupanje, odprtost in toplino, ki so jo stanovalke prinesle s seboj. Takšni trenutki nas bogatijo in opominjajo, da je skrb za notranji svet enako pomembna kot skrb za telo. Z veseljem bomo še naprej ustvarjali priložnosti za podobna srečanja.