Delovanje našega telesa je tesno povezano z našimi čustvi. Prilagojene vadbe, ki nas notranje pomirijo imajo zato zelo veliki pomen. Stres vpliva tudi na napetost mišic in s tem posredno na bolečino. Z vadbo dosežemo mišično in notranjo sprostitev, s pozitivnimi predstavami ter glasbo pa poskušamo iz misli zbrisati negativno. K temu je pripomogla prav današnja telovadba z animatorko Gordano, stanovalci in stanovalke pa so na balkonih in v okolici Centra z navdušenjem sodelovali.
Facebook
LinkedIn