Varna hoja in dobra stabilnost sta temelj samostojnosti, zlasti pri starejših. Prav zato naše fizioterapevtke vsak četrtek organizirajo skupinsko vadbo, namenjeno krepitvi ravnotežja.
Ravnotežne vaje so zasnovane tako, da niso le koristne, temveč tudi zabavne. Skozi igrive gibalne naloge, uporabo različnih pripomočkov in veliko dobre volje stanovalci krepijo ravnotežje, izboljšujejo koordinacijo ter mišično moč, ob tem pa se prijetno družijo in hkrati vlagajo v varen ter samozavesten korak.
Facebook
LinkedIn