ŽOGA BAND

Danes je bila delovna terapija napolnjena z energijo, smehom in ritmom slovenske glasbe. Stanovalci so se ob spremljavi udarnih melodij pridružili skupinski vadbi »Žoga band«, kjer glavno vlogo igrajo terapevtske žoge in lesene palice. Ob »rom, pom, pom« udarcih po žogi se je vzdušje hitro razživelo!

Tokrat je bilo udeležencev nekoliko manj kot običajno, zato pa je bila vadba pod vodstvom delovne terapevtke Anite še toliko bolj usmerjena, intenzivna in prilagojena posameznikom.

Kaj je Žoga band?
Gre za skupinsko vadbo, kjer udeleženci ob skrbno izbrani glasbi udarjajo po terapevtski žogi s palicami ali kuhalnicami, hkrati pa sledijo ritmu in navodilom terapevtke. Vadba ni le zabavna, temveč ima tudi številne koristi:

• izboljšuje kardiovaskularno zmogljivost in psihofizično kondicijo,

• krepi mišice rok in spodbuja koordinacijo gibov,

• razvija ravnotežje ter kognitivne in perceptivne sposobnosti,

• spodbuja socialno interakcijo in pozitivno razpoloženje.

Udeleženci med vadbo ohranjajo pravilen položaj telesa in usklajujejo gibanje celega telesa z vidnimi dražljaji, kar spodbuja številne pomembne funkcije. In kar je najlepše – ob vsem tem se skupaj zabavajo in kakovostno preživljajo čas.