Vadba Nirvana fitness je v našem centru na stalnem mesečnem programu.
Na današnji uri smo prostor odeli v čudovite dišave evkaliptusa. Stanovalke in stanovalci so z delovno inštruktorico Kajo najprej obnovili pravila dihanja s trebušno prepono. Ko so dodobra napolnili pljuča s kisikom in se navdali s pozitivno energijo, je sledil še malo bolj zahteven del Nirvane. Tokrat so vaje temeljile na aktivaciji mišic ramenskega sklepa in zgornjega dela trupa. Tako smo v nov teden vstopili popolnoma prerojeni.