Ob vonju pravega evkaliptusa smo se z gibanjem in pravilnim dihanjem sprostili ob mirni glasbi ter se napolnili z novo energijo. Nirvana je sicer mešanice joge, pilatesa in dihalnih vaj, zato smo se med izvajanjem vaj tudi dodobra nadihali. Med samo vadbo smo poskrbeli tudi za hidracijo in si natočili kozarec vode.
Z novimi močmi v nov teden!
Facebook
LinkedIn